Quà tặng mẹ bầu và mẹ sau sinh tốt nhất là những món giúp mẹ dễ chịu hơn trong sinh hoạt hằng ngày: gối ôm bà bầu, đồ mặc rộng thoáng, dép êm, bình nước lớn, gối chườm ấm cho lưng sau sinh, đồ ăn tự nấu, hoặc đơn giản là giúp mẹ việc nhà. Nên tránh đồ có mùi nồng, mỹ phẩm và thực phẩm chức năng chưa có ý kiến bác sĩ.
Cập nhật lần cuối: 17/10/2026 · Biên soạn: Đội ngũ Laviban
Khi bạn bè, chị em hay đồng nghiệp báo tin có em bé, ai cũng muốn tặng một món gì đó để chúc mừng. Nhưng mẹ bầu và mẹ sau sinh là hai giai đoạn nhạy cảm: cơ thể thay đổi nhiều, khứu giác nhạy hơn, có những thứ nên kiêng, và mỗi người lại có nhu cầu rất khác nhau.
Bài viết này gợi ý quà theo từng giai đoạn, theo ngân sách, đồng thời liệt kê những món nên tránh để món quà của bạn vừa ý nghĩa vừa an toàn cho cả mẹ lẫn bé.
Mẹ bầu và mẹ sau sinh thường gặp những khó chịu gì?
Hiểu được những khó chịu này sẽ giúp bạn chọn quà trúng nhu cầu hơn:
| Giai đoạn | Khó chịu thường gặp | Món quà có thể giúp |
|---|---|---|
| 3 tháng đầu | Nghén, mệt, nhạy cảm với mùi | Bánh quy nhạt, bình nước, sách thai kỳ |
| 3 tháng giữa | Bụng to dần, khó chọn quần áo | Đồ bầu rộng, áo ngực bầu, kem dưỡng ẩm dịu nhẹ (hỏi trước) |
| 3 tháng cuối | Khó ngủ, đau lưng, phù chân | Gối ôm bà bầu, dép êm, ghế kê chân |
| Sau sinh | Mệt, thiếu ngủ, đau lưng, cho con bú | Gối chườm ấm, gối cho con bú, đồ ăn tự nấu, giúp trông bé |
Thông tin chung về thai kỳ và chăm sóc sau sinh có thể tham khảo tại MedlinePlus – Pregnancy và MedlinePlus – Postpartum Care.
Gợi ý quà tặng mẹ bầu theo từng giai đoạn
Giai đoạn đầu thai kỳ
- Bình nước lớn có vạch chia: nhắc mẹ uống đủ nước mỗi ngày.
- Sổ tay thai kỳ: để ghi lịch khám, cảm xúc, những lần bé đạp.
- Sách về thai kỳ và nuôi con: chọn sách của tác giả, nhà xuất bản uy tín.
- Hộp đồ ăn vặt nhẹ: bánh quy nhạt, hạt rang không muối, phù hợp với mẹ hay nghén (hỏi trước khẩu vị).
Giai đoạn giữa và cuối thai kỳ
- Gối ôm bà bầu: đỡ bụng, lưng và chân khi nằm nghiêng, giúp mẹ dễ ngủ hơn.
- Đồ bầu, đồ ngủ rộng thoáng: chất liệu cotton, co giãn tốt.
- Dép êm, chống trơn: mẹ bầu dễ mất thăng bằng hơn khi bụng to.
- Ghế hoặc đôn kê chân: hỗ trợ mẹ kê chân khi ngồi, đỡ mỏi chân.
- Voucher massage bầu tại cơ sở có chuyên môn, sau khi mẹ đã hỏi bác sĩ.
Gợi ý quà cho mẹ sau sinh
Sau khi sinh, mẹ thường mệt, thiếu ngủ và dồn hết tâm trí cho em bé. Những món quà giúp mẹ được nghỉ ngơi là quý nhất:
- Gối chườm thảo dược: làm ấm rồi chườm lưng, vai gáy khi mỏi vì bế con, cho con bú. Với vùng bụng, chỉ chườm khi bác sĩ cho phép, nhất là mẹ sinh mổ.
- Gối cho con bú: đỡ bé đúng tầm, giúp mẹ đỡ cúi gập lưng.
- Đồ ăn tự nấu: một nồi canh, một hộp cháo, đồ ăn đông lạnh dễ hâm. Hỏi trước xem mẹ có kiêng món nào không.
- Bình giữ nhiệt: để mẹ luôn có nước ấm bên cạnh khi cho con bú đêm.
- Đồ mặc ở nhà mở cúc trước: tiện cho con bú.
- Giúp việc nhà: giặt đồ, dọn dẹp, trông bé 1–2 tiếng để mẹ ngủ bù.
- Đồ dùng cho bé: tã, khăn sữa, quần áo size lớn hơn (bé lớn rất nhanh).
Bảng gợi ý quà tặng mẹ bầu, mẹ sau sinh theo ngân sách
| Ngân sách | Cho mẹ bầu | Cho mẹ sau sinh |
|---|---|---|
| Dưới 300.000đ | Bình nước, sổ tay, dép êm, sách | Bình giữ nhiệt, khăn sữa, tã cho bé |
| 300.000 – 700.000đ | Gối ôm bà bầu, bộ đồ bầu | Gối chườm thảo dược, gối cho con bú, bộ đồ ngủ |
| Trên 700.000đ | Ghế thư giãn, voucher massage bầu | Gói giúp việc theo giờ, máy hâm sữa, xe đẩy (hỏi trước) |
Với món lớn như xe đẩy, ghế ăn, nôi, hãy hỏi trước để tránh trùng quà hoặc không hợp không gian nhà.
Những món không nên tặng mẹ bầu và mẹ sau sinh
- Nước hoa, nến thơm, tinh dầu mùi nồng: mẹ bầu thường nhạy cảm với mùi, dễ buồn nôn. Một số loại tinh dầu cũng không khuyến khích dùng khi mang thai.
- Mỹ phẩm, kem trị rạn chưa rõ thành phần: nhiều hoạt chất cần tránh trong thai kỳ, để mẹ tự chọn theo tư vấn bác sĩ.
- Thực phẩm chức năng, thuốc bổ, đồ “tẩm bổ” theo truyền miệng: chỉ dùng khi có chỉ định.
- Đồ ăn sống, tái, đồ uống có cồn: mẹ bầu cần tránh.
- Máy massage lực mạnh, đai nóng vùng bụng cho mẹ bầu.
- Quần áo sơ sinh quá nhiều: bé lớn nhanh, size sơ sinh thường chỉ mặc được vài tuần.
Lưu ý khi chọn quà sức khỏe cho mẹ
- Chườm và ngâm nước ấm: mẹ bầu không nên chườm nóng vùng bụng, không ngâm nước quá nóng hoặc quá lâu. Mẹ sau sinh, nhất là sinh mổ, cần hỏi bác sĩ trước khi chườm bụng.
- Sản phẩm khử mùi: nếu tặng chai lăn, bột khử mùi, chọn loại thành phần đơn giản, không hương liệu mạnh và khuyên mẹ thử trên vùng da nhỏ trước.
- Hỏi khéo người thân: chồng, mẹ của sản phụ thường biết rõ mẹ đang cần gì hoặc đã có những gì.
- Ưu tiên chất liệu an toàn: cotton, sợi tự nhiên, không mùi hóa chất.
Chọn quà tặng mẹ bầu theo mối quan hệ
Cùng là quà cho mẹ bầu, nhưng tặng với tư cách bạn thân, đồng nghiệp hay người nhà sẽ có cách chọn khác nhau.
Bạn thân, chị em gái
Bạn có thể chọn món mang tính cá nhân, gần gũi: bộ đồ ngủ bầu mềm mại, gối ôm, một buổi đi ăn món mẹ thèm, hoặc cùng mẹ đi mua sắm đồ sơ sinh. Một lá thư tay kể lại những kỷ niệm của hai người cũng là món quà khiến mẹ xúc động trong giai đoạn nhạy cảm này.
Đồng nghiệp
Nên chọn quà trung tính, dễ dùng, không quá riêng tư: bình giữ nhiệt, gối tựa lưng cho ghế văn phòng, đôn kê chân dưới bàn làm việc, hoặc phiếu mua sắm đồ mẹ và bé. Nếu cả phòng góp chung, có thể mua một món giá trị hơn như ghế ăn dặm, địu em bé sau khi hỏi ý mẹ.
Gia đình bên nội, bên ngoại
Ông bà thường muốn chuẩn bị đồ tẩm bổ theo kinh nghiệm truyền thống. Hãy cân nhắc hỏi ý kiến bác sĩ trước với những món như thuốc bắc, rượu thuốc, đồ ăn nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, sự hỗ trợ việc nhà, nấu nướng hằng ngày và để mẹ được ngủ đủ là món quà quý nhất từ gia đình.
Đừng quên ông bố
Bố cũng thiếu ngủ, lo lắng và bận rộn không kém. Một món nhỏ như cốc giữ nhiệt, túi chườm mắt để chợp mắt ngắn, hay một lời hỏi thăm sẽ khiến cả gia đình nhỏ thấy được quan tâm.
Gói quà và viết thiệp
- Chọn giấy gói, hộp quà không có mùi sơn, mùi keo nồng.
- Đính kèm hóa đơn hoặc ghi chú đổi size với quần áo, đồ dùng cho bé.
- Viết vài dòng động viên mẹ: “Mẹ đã làm rất tốt”, “Có gì cần cứ gọi mình” thường ý nghĩa hơn lời chúc chung chung.
Đi thăm mẹ sau sinh: 5 điều nên nhớ
- Báo trước và hỏi giờ thuận tiện, tránh giờ bé ngủ hoặc giờ mẹ nghỉ.
- Không đi khi đang ốm, kể cả cảm nhẹ, ho, sốt.
- Rửa tay trước khi chạm vào bé, không hôn má, hôn tay bé.
- Thăm ngắn, khoảng 15–30 phút là vừa.
- Hỏi mẹ cần giúp gì thay vì đưa ra lời khuyên khi mẹ không hỏi.
Gợi ý quà từ Laviban cho mẹ sau sinh
Gối Chườm Đa Năng Laviban có thể làm nóng để chườm ấm lưng, vai gáy khi mẹ mỏi vì bế con, cho con bú. Nếu muốn tặng một bộ quà đầy đủ hơn, có thể chọn Combo Gia Đình gồm túi chườm mắt, gối chườm đa năng và túi chườm chân, có bản đóng gói quà tặng. Hãy nhắc mẹ hỏi ý kiến bác sĩ trước khi chườm vùng bụng sau sinh.
Câu hỏi thường gặp
Nên tặng quà mẹ bầu vào thời điểm nào?
Có thể tặng khi mẹ báo tin vui, ở tháng thứ 6–7 khi mẹ bắt đầu cần đồ bầu, gối ôm, hoặc tổ chức tiệc mừng em bé sắp chào đời theo phong cách của gia đình.
Thăm mẹ sau sinh nên mang gì?
Đồ ăn tự nấu (đã hỏi kiêng khem), tã, khăn sữa cho bé, hoặc một món giúp mẹ thư giãn như gối chườm. Phong bì mừng em bé cũng là phong tục ở nhiều nơi.
Mẹ bầu có dùng túi chườm thảo dược được không?
Có thể chườm ấm nhẹ vùng vai gáy, chân khi mỏi, không chườm nóng vùng bụng và lưng dưới. Tốt nhất mẹ nên hỏi bác sĩ sản khoa trước.
Tặng quà cho bé hay cho mẹ thì hơn?
Nhiều người chỉ tặng đồ cho bé. Một món dành riêng cho mẹ sẽ khiến mẹ cảm thấy được quan tâm, nhất là giai đoạn sau sinh nhiều áp lực.
Mẹ sau sinh bị đau lưng có nên được tặng gối chườm?
Đau lưng sau sinh khá thường gặp do bế con, cho con bú sai tư thế và thay đổi của cơ thể sau thai kỳ. Chườm ấm vùng lưng trên, vai gáy có thể giúp mẹ dễ chịu hơn. Nếu đau dữ dội, đau kèm sốt, tê chân hoặc kéo dài nhiều tuần, mẹ cần đi khám thay vì chỉ tự chăm sóc tại nhà.
Có nên hỏi thẳng mẹ cần gì không?
Có, nhất là với người thân. Nhiều gia đình có danh sách đồ cần mua, hỏi trước giúp tránh trùng và lãng phí.
Xem thêm: Gợi ý quà tặng sức khỏe
