Ngâm chân cho người lớn tuổi: lợi ích và lưu ý an toàn
Ngâm chân cho người lớn tuổi có tốt không? Lợi ích, cách ngâm an toàn cho ông bà, nhiệt độ và thời gian phù hợp,…
Nặng chân, mệt mỏi cuối ngày làm việc: thư giãn bằng ngâm chân thảo dược
Nặng chân, mệt mỏi cuối ngày làm việc vì đâu? Cách thư giãn bằng ngâm chân thảo dược 20 phút, thói quen giúp hồi sức…
Ngâm chân giảm đau nhức chân, khớp gối: làm sao cho đúng?
Ngâm chân giảm đau nhức chân, khớp gối có hiệu quả không? Cách ngâm đúng nhiệt độ, thời gian, kết hợp vận động nhẹ, sai…
Muối ngâm chân loại nào tốt? Cách chọn theo thành phần và nhu cầu
Muối ngâm chân loại nào tốt? Bảng tiêu chí chọn theo thành phần, dạng đóng gói, nhu cầu thư giãn hay đỡ mỏi, cách đọc…
Đau đầu do căng cơ cổ vai: nhận biết và cách thư giãn
Đau đầu do căng cơ cổ vai thường âm ỉ như đội mũ chật, kèm mỏi gáy. Cách nhận biết, nguyên nhân, cách thư giãn…
Chân tay lạnh về đêm: nguyên nhân và cách làm ấm
Chân tay lạnh về đêm khiến khó ngủ? Nguyên nhân thường gặp, cách làm ấm an toàn như ngâm chân, đi tất, vận động nhẹ…
Mùi cơ thể thay đổi theo tuổi và nội tiết: điều cần biết
Vì sao mùi cơ thể thay đổi ở tuổi dậy thì, khi mang thai, tiền mãn kinh hay về già? Nguyên nhân, cách chăm sóc…
Cách làm nóng túi chườm thảo dược an toàn bằng lò vi sóng
Hướng dẫn làm nóng túi chườm thảo dược bằng lò vi sóng an toàn: chuẩn bị, thời gian, kiểm tra nhiệt độ, lỗi dễ gây…
Đau gót chân buổi sáng (viêm cân gan chân): chăm sóc tại nhà
Đau gót chân buổi sáng khi bước xuống giường thường do viêm cân gan chân. Nguyên nhân, bài giãn cơ, chọn giày, chườm đúng cách…
Đau lưng sau sinh: nguyên nhân và cách giảm đau tại nhà
Đau lưng sau sinh vì đâu, kéo dài bao lâu? Nguyên nhân, cách giảm đau tại nhà an toàn, tư thế bế và cho con…
Khử mùi tủ giày, tủ quần áo ẩm mốc mùa nồm
Cách khử mùi tủ giày, tủ quần áo ẩm mốc mùa nồm: vệ sinh đúng, hút ẩm bằng nguyên liệu sẵn có, xử lý vết…
Hội chứng ống cổ tay ở dân văn phòng: dấu hiệu và cách giảm đau
Tê ngón tay khi dùng máy tính có phải hội chứng ống cổ tay? Dấu hiệu, nguyên nhân, cách giảm đau tại nhà cho dân…
Hiển thị
12
của
38
Bài viết
