Ngâm chân bằng thảo dược kết hợp Muối khoáng biển biển mang lại tác dụng kép: thải độc, giảm đau, thư giãn và cải thiện tuần hoàn máu tự nhiên. Vậy thảo dược ngâm chân của nhà Laviban với muối khoáng biển có gì đặc biệt? Cùng khám phá chi tiết ngay dưới đây nhé!
Thảo dược ngâm chân – Bí quyết chăm sóc sức khỏe đã có từ ngàn xưa
Thảo dược ngâm chân là phương pháp trị liệu dân gian có lịch sử lâu đời trong Đông y. Theo y học cổ truyền, bàn chân là “trái tim thứ hai” của cơ thể, nơi tập trung hơn 60 huyệt đạo quan trọng liên kết với các cơ quan nội tạng. Việc ngâm chân đều đặn mỗi tối giúp thư giãn thần kinh, kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ thải độc qua da và điều hòa khí huyết.
Ngày nay, khi cuộc sống hiện đại khiến con người thường xuyên chịu áp lực, căng thẳng và ít vận động, thói quen ngâm chân bằng thảo dược trở lại như một liệu pháp tự nhiên, an toàn và dễ thực hiện tại nhà.
Vì sao nên kết hợp thảo dược ngâm chân với Muối khoáng biển?
Nhiều người thường chỉ sử dụng nước muối ấm hoặc gói thảo dược riêng lẻ khi ngâm chân. Tuy nhiên, sự kết hợp giữa thảo dược và Muối khoáng biển lại tạo nên “tác dụng kép” – tăng hiệu quả trị liệu gấp đôi nhờ sự hỗ trợ của hai nhóm thành phần:
Thảo dược – Tinh túy từ thiên nhiên
Các loại thảo dược ngâm chân thường gồm: gừng, ngải cứu, quế chi, sả, đại hồi, đinh hương, thiên niên kiện, xuyên khung, cam thảo, hoắc hương…
Những thành phần này có tác dụng:
- Làm ấm cơ thể, lưu thông khí huyết.
- Giảm đau nhức xương khớp, mỏi gối, tê bì chân tay.
- Thư giãn thần kinh, hỗ trợ ngủ ngon và sâu giấc.
- Khử mùi hôi chân, giảm ra mồ hôi chân.
- Thải độc tố, giảm sưng, diệt khuẩn nhẹ.
Muối khoáng biển – Nguồn năng lượng tái tạo tự nhiên
Muối khoáng biển hoặc muối hồng Himalaya chứa nhiều khoáng chất như Na, K, Mg, Ca, Zn, Fe… giúp:
- Cân bằng ion, loại bỏ độc tố qua lỗ chân lông.
- Làm dịu cơ bắp, giảm đau và căng cứng chân.
- Kích thích tuần hoàn máu và trao đổi chất.
- Làm mềm da, giảm chai sạn gót chân.
Khi kết hợp thảo dược và Muối khoáng biển hơi ấm từ nước sẽ giúp tinh chất thảo mộc thấm sâu qua da, còn Muối khoáng biển tăng khả năng hấp thu và đẩy nhanh quá trình thải độc – phục hồi cơ thể.
Lợi ích vượt trội của thảo dược ngâm chân với Muối khoáng biển
Sự kết hợp của thảo dược ngâm chân với Muối khoáng biển mang lại những lợi ích to lớn hơn giá trị bỏ ra và dưới đây là những lợi ích vượt trội từ phương pháp này:
Thải độc và lưu thông máu hiệu quả
Nhiệt độ nước ấm (khoảng 40°C) giúp giãn nở mạch máu ở bàn chân, kết hợp với tinh chất thảo dược ngâm chân và khoáng chất sẽ kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ tim và hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả hơn. Đặc biệt, Muối khoáng biển giúp đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi, giảm gánh nặng cho gan, thận.
Giảm đau nhức xương khớp, thư giãn toàn thân
Người cao tuổi hoặc dân văn phòng thường gặp tình trạng đau nhức chân, tê bì, mỏi khớp gối. Thảo dược như ngải cứu, thiên niên kiện, quế chi kết hợp cùng Muối khoáng biển giúp giảm viêm nhẹ, tăng tuần hoàn và làm dịu cơ khớp. Sau 15–20 phút ngâm, bạn sẽ cảm nhận cơ thể nhẹ nhõm, bớt căng cơ và dễ ngủ hơn.
Cải thiện giấc ngủ, giảm stress
Ngâm chân bằng nước ấm thảo dược trước khi ngủ 30 phút giúp thư giãn hệ thần kinh trung ương, giảm hormone căng thẳng cortisol. Hương thơm tự nhiên từ sả, quế, đinh hương cũng kích thích não bộ thư giãn, đưa cơ thể vào trạng thái dễ ngủ – phù hợp cho người mất ngủ kinh niên, người làm việc trí óc.
Khử mùi hôi chân, làm mềm da
Muối khoáng biển có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, kết hợp cùng gừng và hoắc hương giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu, giảm vi khuẩn gây nấm. Đồng thời, các khoáng chất giúp làm mềm da, giảm nứt nẻ, chai sạn gót chân, mang lại đôi chân khỏe mạnh, hồng hào.
Cân bằng năng lượng, tăng đề kháng
Theo Đông y, chân là nơi hội tụ kinh lạc của toàn thân. Việc ngâm chân mỗi tối giúp điều hòa âm dương, lưu thông khí huyết, từ đó nâng cao sức đề kháng tự nhiên. Khi thêm Muối khoáng biển, cơ thể được bổ sung vi lượng khoáng chất giúp ổn định huyết áp và giảm mệt mỏi.
Hướng dẫn ngâm chân thảo dược với Muối khoáng biển đúng cách
- Ngâm chân bằng máy:
- Chuẩn bị:
- Muối ngâm chân túi lọc
- Xô/Chậu ngâm chân
- Nước nóng
- Cách thực hiện:
- Bước 1: Đổ 1 lượng nước cao bằng ngón chân, sau đó bỏ túi lọc vào chờ từ 3-5 phút để chất trong túi lọc tan ra
- Bước 2: Đổ nước thường vào để đạt được nhiệt độ từ 35-40 độ. Lưu ý chỉ nên cao hơn nhiệt độ cơ thể người từ 3-5 độ không nên để nóng quá sẽ gây phản tác dụng
- Bước 3: Sau khi ngâm chân xong có thể dùng thêm hũ cao tán phong hàn thoa đều vào lòng bàn chân và dùng túi chườm chân đeo để qua đêm để kết quả đạt được tốt nhất.
- Chuẩn bị:
- Ngâm chân bằng chậu:
- Chuẩn bị:
- 1-2 muỗng muối ngâm chân (khoảng 50gram)
- Xô/Chậu ngâm chân
- Nước nóng
- Cách thực hiện:
- Bước 1: Đổ 1 lượng nước cao bằng ngón chân, sau đó đổ 1-2 thìa muối vào chờ từ 3-5 phút để thành phần trong muối ngâm chân tan ra.
- Bước 2: Đổ nước thường vào để đạt được nhiệt độ từ 35-40 độ. Lưu ý chỉ nên cao hơn nhiệt độ cơ thể người từ 3-5 độ không nên để nóng quá sẽ gây phản tác dụng
- Bước 3: Sau khi ngâm chân xong có thể dùng thêm hũ cao tán phong hàn thoa đều vào lòng bàn chân và dùng túi chườm chân đeo để qua đêm để kết quả đạt được tốt nhất
- Chuẩn bị:
Mẹo nhỏ: nên sử dụng thảo dược ngâm chân vào buổi tối, trước khi đi ngủ 30 phút và không ngâm khi vừa ăn no hoặc đang sốt cao. Đặc biệt, phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Xem thêm: Combo ngâm chân mỗi ngày.
LAVIBAN – Giải pháp thảo dược ngâm chân tiện lợi tại nhà
Thảo dược ngâm chân kết hợp Muối khoáng biển không chỉ là phương pháp thư giãn đơn thuần mà còn là bí quyết chăm sóc sức khỏe toàn diện. Chỉ với 20 phút mỗi tối, bạn đã có thể cải thiện tuần hoàn máu, giảm mỏi chân, hỗ trợ ngủ ngon, thư giãn thần kinh. Giúp tăng cường sức đề kháng, thải độc cơ thể và giữ đôi chân luôn khỏe mạnh, mềm mại và thơm tho.
Hộ Kinh Doanh TM – DV LAVIBAN
- Địa chỉ: Căn E11 – Villa An Phú Đông, Quận 12, TP. Hồ Chí Minh
- Hotline: 0983.731.545 – Phúc – CCO
- Zalo: 0378 493 552
- Email: buixuanphuc787@gmail.com
- Website: https://laviban.com/
Nếu bạn đang tìm giải pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả tại nhà, hãy liên hệ ngay LAVIBAN – để được tư vấn miễn phí và ưu đãi không giới hạn cho sỉ số lượng lớn cho thảo dược ngâm chân – tác dụng kép cho chân khỏe, thân an.
>> Xem thêm:
